{"id":42917,"date":"2023-10-10T08:49:53","date_gmt":"2023-10-10T06:49:53","guid":{"rendered":"https:\/\/animo.eu\/fakten-und-fabeln-ueber-kaffee\/"},"modified":"2024-01-26T11:39:27","modified_gmt":"2024-01-26T10:39:27","slug":"fakten-und-fabeln-ueber-kaffee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/animo.eu\/de\/fakten-und-fabeln-ueber-kaffee\/","title":{"rendered":"Fakten und Fabeln \u00fcber Kaffee"},"content":{"rendered":"\n
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Fakten und Fabeln \u00fcber Kaffee<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n
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\u00dcber Kaffee gibt es eine Menge Fakten und Fabeln. Denn Kaffee gibt es schon sehr lange: Er wurde im 11.<\/sup> Jahrhundert in \u00c4thiopien entdeckt und ist in den Niederlanden weit verbreitet. Es wird viel \u00fcber Kaffee gesprochen, aber ist Kaffee wirklich gesund? Enth\u00e4lt koffeinfreier Kaffee \u00fcberhaupt kein Koffein? Passt eine Tasse schwarzer Kaffee zu einer gesunden Ern\u00e4hrung? In diesem Blog erfahren Sie alles \u00fcber Kaffee und die vielen Mythen, die sich um ihn ranken, denn davon gibt es eine ganze Menge! Wir haben 8 Fakten und Fabeln \u00fcber Kaffee f\u00fcr Sie zusammengestellt.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

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Fakten<\/h2>\n
Es gibt einige Fakten \u00fcber Kaffee, denn Kaffee wird in gro\u00dfem Umfang konsumiert. So sehr, dass wir die wichtigsten Fakten f\u00fcr Sie herausgesucht haben:<\/div>\n
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1. Schwarzer Kaffee passt in eine gesunde Ern\u00e4hrung<\/strong><\/div>\n
Schwarzer Kaffee, der sich in eine gesunde Ern\u00e4hrung einf\u00fcgt, ist Musik in Ihren Ohren. Richtig? Nach Angaben des Ern\u00e4hrungszentrums geh\u00f6rt eine Tasse Kaffee ohne Zucker zu einer gesunden Ern\u00e4hrung. Um ihn gesund zu halten, ist es ratsam, die Anzahl der Tassen Kaffee auf vier pro Tag zu begrenzen. Sie denken vielleicht, das ist wenig? Versuchen Sie dann, neben Ihrem Kaffee eine sch\u00f6ne Tasse Tee oder ein Glas Wasser zu trinken. Auch diese geh\u00f6ren zur „Scheibe der F\u00fcnf“. Genie\u00dfen Sie eine sch\u00f6ne Tasse schwarzen Kaffee und planen Sie einen Kaffeemoment mit sich selbst, Ihrem Kollegen oder Nachbarn ein, dann werden Sie ihn noch mehr genie\u00dfen!<\/div>\n<\/div>\n
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2. Kaffee enth\u00e4lt mehr Aromen als Wein<\/strong><\/div>\n
Sie kennen das sicher: Sie br\u00fchen sich die erste Tasse Kaffee des Tages auf und riechen den wunderbaren Duft von frischem Kaffee. Beim Br\u00fchen von Kaffee werden etwa 800 Aromen freigesetzt, w\u00e4hrend ein Glas Wein beispielsweise nur 400 enth\u00e4lt. Das Aroma entsteht durch die Zugabe von hei\u00dfem Wasser zum trockenen Kaffee, wodurch Stoffe freigesetzt werden, die das Kaffeearoma bilden.<\/div>\n
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Lust auf eine sch\u00f6ne Tasse Bohnenkaffee? Der OptiBean X<\/a> von Animo br\u00fcht Ihre Tasse Kaffee und setzt dabei k\u00f6stliche Aromen frei. Ein kr\u00e4ftiger Espresso, ein perfekter Cappuccino oder einfach ein richtig guter Kaffee. Es geht um das Aroma, den reinen Geschmack von frisch gemahlenem Kaffee. Das schaffen Sie mit der OptiBean X von Animo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n

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Fakten<\/h2>\n
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3. Mit Kaffee f\u00e4hrt man besser<\/strong><\/div>\n
Steigert Kaffeetrinken Ihre Fahrleistung? Ja, das ist richtig! Durch das Koffein wird man weniger schnell m\u00fcde, kann sich besser konzentrieren und ist aufmerksamer, wenn etwas Unerwartetes passiert. Begrenzen Sie die Anzahl der Tassen, die Sie pro Tag trinken, wie bereits erw\u00e4hnt, auf maximal 4 Tassen pro Tag. Schlie\u00dflich verursacht Koffein einen hohen Adrenalinspiegel, denn schlie\u00dflich m\u00fcssen Sie sich konzentrieren k\u00f6nnen!<\/div>\n
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4. Kaffee in mehr als 50 Sorten<\/strong><\/div>\n
Kaffee gibt es in mehr als 50 Sorten? Ja, in der Tat! Weltweit gibt es mehr als 50 Kaffeesorten. Diese verschiedenen Typen werden heute nicht mehr alle verwendet. Es gibt zwei Arten von Kaffee, die f\u00fcr die kommerzielle Produktion verwendet werden: Arabica und Robusta. Die Arabica-Bohne macht etwa 70 % der Weltproduktion aus und stammt aus \u00c4thiopien. Die Robusta-Bohne macht etwa 30 % der Produktion aus und wird haupts\u00e4chlich in S\u00fcdostasien angebaut. M\u00f6chten Sie mehr \u00fcber die verschiedenen Arten von Kaffeebohnen erfahren? Dann lesen Sie unseren Blog: Kaffeebohnen, in allen D\u00fcften und Farben<\/a>.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n
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Fabeln<\/h2>\n
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Neben den vielen Fakten, die es \u00fcber Kaffee gibt, gibt es auch viele Fabeln. Was ist wahr an Kaffee und was nicht? Die wichtigsten k\u00f6nnen Sie unten nachlesen:<\/p>\n

1. Entkoffeinierter Kaffee enth\u00e4lt 0 % Koffein<\/strong><\/div>\n
Es ist ein Mythos, dass koffeinfreier Kaffee nur 0 % Koffein enth\u00e4lt. Viele Menschen denken, dass sie kein Koffein bekommen, wenn sie einen koffeinfreien Kaffee trinken. Leider ist dies nicht der Fall. Es ist nicht m\u00f6glich, den Kaffee vollst\u00e4ndig zu entkoffeinieren. Damit koffeinfreier Kaffee wie Kaffee schmeckt, braucht er tats\u00e4chlich ein wenig Koffein. Aber seien Sie versichert, dass eine normale Tasse Kaffee etwa 75 mg Koffein enth\u00e4lt und ein koffeinfreier Kaffee nur 3 mg.<\/div>\n
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2. Kaffee trocknet aus<\/strong><\/div>\n
Dass Kaffeetrinken dehydriert, ist nicht wahr. Es wird oft empfohlen, zus\u00e4tzlich zum Kaffee ein Glas Wasser zu trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Die Forschung zeigt, dass Kaffee den K\u00f6rper nicht dehydriert; bei 4 Tassen Kaffee am Tag bleibt der Fl\u00fcssigkeitshaushalt einfach ausgeglichen. Wenn Sie neben Ihrem Kaffee ein Glas Wasser trinken, k\u00f6nnen Sie den Geschmack neutralisieren, wenn Sie etwas anderes trinken oder dazu essen m\u00f6chten.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n
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Fabeln<\/h2>\n
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3. Kaffee macht s\u00fcchtig<\/strong><\/div>\n
Es wird oft angenommen, dass zu viel Kaffee trinken und somit eine gro\u00dfe Menge Koffein zu sich nehmen, s\u00fcchtig machen kann. Dies ist eine Fabel und sicherlich nicht wahr. Viel Kaffeetrinken kann zur Gewohnheit werden, wird aber von Experten nicht als Sucht angesehen. So k\u00f6nnen Sie weiterhin eine k\u00f6stliche Tasse Kaffee genie\u00dfen, zum Beispiel aus dem OptiMe<\/a>. Der OptiMe vereint Geschmack und Aussehen: frisch gemahlener Kaffee in einem individuellen Design.<\/div>\n
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4. Koffein ist nur in Kaffee enthalten<\/strong><\/div>\n
Oft wird angenommen, dass Koffein nur in Kaffee vorkommt, was nicht stimmt. Koffein ist zum Beispiel auch in Schokolade, Cola, Tee oder Energy-Drinks enthalten. Das Koffein hat eine belebende Wirkung, wenn man eine lange Autofahrt vor sich hat oder im Unterricht aufmerksam bleiben will. Der Koffeingehalt von Produkten kann jedoch sehr unterschiedlich sein. Wenn Sie also nicht zu viel Koffein zu sich nehmen wollen, sollten Sie die Verpackung \u00fcberpr\u00fcfen, bevor Sie etwas essen oder trinken.<\/div>\n<\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n
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