{"id":42913,"date":"2023-10-10T08:49:53","date_gmt":"2023-10-10T06:49:53","guid":{"rendered":"https:\/\/animo.eu\/faktat-ja-tarut-kahvista\/"},"modified":"2024-01-26T11:32:22","modified_gmt":"2024-01-26T10:32:22","slug":"faktat-ja-tarut-kahvista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/","title":{"rendered":"Faktat ja tarut kahvista"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n
\n
\n

Faktat ja tarut kahvista<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n

Kahvista on olemassa hirvitt\u00e4v\u00e4n paljon faktoja ja taruja. T\u00e4m\u00e4 johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 kahvi on ollut olemassa jo hyvin kauan: kahvi l\u00f6ydettiin kahvi l\u00f6ydettiin Etiopiasta 1100-luvulla, ja sit\u00e4 kulutetaan laajalti Alankomaissa. Kahvista puhutaan paljon, mutta onko kahvi todella terveellist\u00e4? Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4k\u00f6 kofeiiniton kofeiini lainkaan kofeiinia? Sopiiko kupillinen mustaa kahvia terveelliseen ruokavalioon? T\u00e4ss\u00e4 blogissa k\u00e4ymme l\u00e4pi kaikki kahviin liittyv\u00e4t faktat ja monet myytit, joita kahvista liikkuu, sill\u00e4 niit\u00e4 on melko v\u00e4h\u00e4n! Olemme listanneet sinulle 8 faktaa ja tarua kahvista.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n

Faktat<\/h2>\n
Kahvista on useita faktoja, koska kahvia kulutetaan laajalti. Niin paljon, ett\u00e4 olemme poimineet sinulle t\u00e4rkeimm\u00e4t faktat:<\/div>\n
<\/div>\n
\n
1. Musta kahvi sopii terveelliseen ruokavalioon<\/strong><\/div>\n
Terveelliseen ruokavalioon sopiva musta kahvi on musiikkia korvillesi. Eik\u00f6 niin? Ravitsemuskeskuksen mukaan kupillinen kahvia ilman sokeria sopii terveelliseen ruokavalioon. Jotta se pysyisi terveen\u00e4, on viisasta rajoittaa kahvikupillisten m\u00e4\u00e4r\u00e4 nelj\u00e4\u00e4n p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Saatatte ajatella, ett\u00e4 se on v\u00e4h\u00e4n? Yrit\u00e4 sitten nauttia kahvin ohella kuppi teet\u00e4 tai lasi vett\u00e4. N\u00e4m\u00e4kin sopivat viiden levyn piiriin. Nauti kupillinen mustaa kahvia ja sovi kahvihetki itsesi, kollegasi tai naapurisi kanssa, niin nautit kahvista viel\u00e4 enemm\u00e4n!<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n
2. Kahvi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 enemm\u00e4n aromeja kuin viini<\/strong><\/div>\n
Tunnet sen varmasti, kun keit\u00e4t p\u00e4iv\u00e4n ensimm\u00e4isen kupin kahvia ja haistat tuoreen kahvin ihanan tuoksun. Kahvin keitt\u00e4minen vapauttaa noin 800 erilaista aromia, kun taas esimerkiksi viinilasillinen sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 vain 400 erilaista aromia. Aromi syntyy lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kuivaan kahviin kuumaa vett\u00e4, jolloin siit\u00e4 vapautuu aineita, jotka muodostavat kahvin aromin.<\/div>\n
\n

Maistuisiko kuppi papukahvia? Animon OptiBean X<\/a> valmistaa kupillisen kahvia vapauttamalla herkullisia aromeja. Voimakas espresso, t\u00e4ydellinen cappuccino tai vain todella hyv\u00e4 kahvi. Kyse on vain mausta, tuoreen kahvin puhtaasta mausta. Se luodaan Animon OptiBean X:ll\u00e4.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n \"\" <\/figure>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n

Faktat<\/h2>\n
\n
\n
3. Kahvi saa sinut ajamaan paremmin<\/strong><\/div>\n
Lis\u00e4\u00e4k\u00f6 kahvin juominen ajosuoritusta? Kyll\u00e4, aivan oikein! Kofeiini v\u00e4hent\u00e4\u00e4 v\u00e4symyst\u00e4, keskittymiskykysi tiell\u00e4 on parempi ja olet valppaampi, kun jotain odottamatonta tapahtuu. Rajoita juomien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, kuten aiemmin mainittiin, enint\u00e4\u00e4n 4 kupillista p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Loppujen lopuksi kofeiini aiheuttaa korkeaa adrenaliinitasoa, koska sinun on kuitenkin pystytt\u00e4v\u00e4 keskittym\u00e4\u00e4n!<\/div>\n
<\/div>\n
4. Kahvia yli 50 lajiketta<\/strong><\/div>\n
Kahvia on yli 50 lajiketta? Kyll\u00e4 vain! Maailmassa on yli 50 kahvityyppi\u00e4. Kaikkia n\u00e4it\u00e4 eri tyyppej\u00e4 ei nyky\u00e4\u00e4n k\u00e4ytet\u00e4. Kaupallisessa tuotannossa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n kahvia kahta eri tyyppi\u00e4: Arabica ja Robusta. Arabica-pavun osuus maailman tuotannosta on noin 70 prosenttia, ja se tulee Etiopiasta. Robustapavun osuus tuotannosta on noin 30 prosenttia, ja se kasvaa p\u00e4\u00e4asiassa Kaakkois-Aasiassa. Haluatko tiet\u00e4\u00e4 lis\u00e4\u00e4 erilaisista kahvipavuista? Lue sitten blogiamme: Kahvipapuja, joka tuoksussa ja v\u00e4riss\u00e4<\/a>.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \"\" <\/figure>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n

Sadut<\/h2>\n
\n
\n
\n

Kahvista on olemassa monia faktoja, mutta my\u00f6s paljon taruja. Mik\u00e4 kahvista on totta ja mik\u00e4 ei? Voit lukea t\u00e4rkeimm\u00e4t niist\u00e4 alta:<\/p>\n

1. Kofeiiniton kahvi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 0 % kofeiinia<\/strong><\/div>\n
On myytti, ett\u00e4 kofeiiniton kahvi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 vain 0 % kofeiinia. Monet ihmiset ajattelevat, ett\u00e4 jos juot kofeiinitonta kahvia, et saa lainkaan kofeiinia. Valitettavasti t\u00e4m\u00e4 ei ole totta. Ei ole mahdollista saada kahvia t\u00e4ysin kofeiinittomaksi. Jotta kofeiiniton kahvi maistuisi kahvilta, se vaatii todellakin hieman kofeiinia. Mutta voit olla varma, ett\u00e4 tavallinen kupillinen kahvia sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 noin 75 mg kofeiinia ja kofeiiniton vain 3 mg.<\/div>\n
<\/div>\n
2. Kahvi kuivuu<\/strong><\/div>\n
Se, ett\u00e4 kahvin juominen kuivattaa, ei ole totta. Usein puhutaan siit\u00e4, ett\u00e4 kahvin juomisen lis\u00e4ksi pit\u00e4isi juoda lasillinen vett\u00e4, jotta v\u00e4ltytt\u00e4isiin nestehukalta. Tutkimukset osoittavat, ett\u00e4 kahvi ei kuivata kehoa; 4 kupillista kahvia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 pit\u00e4\u00e4 nestetasot vain tasapainossa. Lasillisen vett\u00e4 juominen kahvin kanssa voi kuitenkin auttaa neutralisoimaan makua esimerkiksi silloin, kun haluat juoda jotain muuta tai sy\u00f6d\u00e4 kahvin kanssa.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \"\" <\/figure>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
\n

Sadut<\/h2>\n
\n
3. Kahvi aiheuttaa riippuvuutta<\/strong><\/div>\n
Usein ajatellaan, ett\u00e4 liiallinen kahvin juominen ja siten suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 kofeiinia voi aiheuttaa riippuvuutta. T\u00e4m\u00e4 on tarua eik\u00e4 todellakaan totta. Kahvin runsaasta juomisesta voi tulla tapa, mutta asiantuntijat eiv\u00e4t pid\u00e4 sit\u00e4 riippuvuutena. Voit siis edelleen nauttia herkullisen kupillisen kahvia esimerkiksi OptiMe-kannusta<\/a>. OptiMe yhdist\u00e4\u00e4 maun ja ulkon\u00e4\u00f6n: tuoretta kahvia, persoonallisessa muotoilussa.<\/div>\n
<\/div>\n
4. Kofeiinia on vain kahvissa<\/strong><\/div>\n
Usein luullaan, ett\u00e4 kofeiinia on vain kahvissa, mik\u00e4 ei pid\u00e4 paikkaansa. Kofeiinia on my\u00f6s esimerkiksi suklaassa, kolassa, teess\u00e4 tai energiajuomissa. Kofeiini antaa pirist\u00e4v\u00e4n vaikutuksen, kun sinun t\u00e4ytyy tehd\u00e4 pitk\u00e4 automatka tai haluat pit\u00e4\u00e4 huomiosi tunnilla. Tuotteiden kofeiinipitoisuus voi kuitenkin vaihdella paljon, joten jos et halua nauttia liikaa kofeiinia, on viisasta tarkistaa pakkauksesta, ennen kuin sy\u00f6t tai juot jotain.<\/div>\n<\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \"\" <\/figure>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":21,"featured_media":35995,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[131],"tags":[],"class_list":["post-42913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogit"],"acf":[],"yoast_head":"\nFaktat ja tarut kahvista -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Faktat ja tarut kahvista -\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Faktat ja tarut kahvista -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Faktat ja tarut kahvista -\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/animobv\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-10T06:49:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-26T10:32:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/animo.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kaboompics-com-6347.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1095\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"730\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"aveenstra@animo.nl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@animokoffie\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@animokoffie\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"aveenstra@animo.nl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/\",\"url\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/\",\"name\":\"Faktat ja tarut kahvista -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/animo.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kaboompics-com-6347.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-10T06:49:53+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-26T10:32:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/#\/schema\/person\/2cd03e59a6f65d94bc011d9a7253232c\"},\"description\":\"Faktat ja tarut kahvista -\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/animo.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kaboompics-com-6347.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/animo.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kaboompics-com-6347.jpg\",\"width\":1095,\"height\":730},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Faktat ja tarut kahvista\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/#\/schema\/person\/2cd03e59a6f65d94bc011d9a7253232c\",\"name\":\"aveenstra@animo.nl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16e9be75da25d22a7733234eef41238a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16e9be75da25d22a7733234eef41238a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"aveenstra@animo.nl\"},\"url\":\"https:\/\/animo.eu\/fi\/author\/aveenstraanimo-nl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Faktat ja tarut kahvista -","description":"Faktat ja tarut kahvista -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Faktat ja tarut kahvista -","og_description":"Faktat ja tarut kahvista -","og_url":"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/animobv\/","article_published_time":"2023-10-10T06:49:53+00:00","article_modified_time":"2024-01-26T10:32:22+00:00","og_image":[{"width":1095,"height":730,"url":"https:\/\/animo.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kaboompics-com-6347.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"aveenstra@animo.nl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@animokoffie","twitter_site":"@animokoffie","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"aveenstra@animo.nl","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/","url":"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/","name":"Faktat ja tarut kahvista -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/animo.eu\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/animo.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kaboompics-com-6347.jpg","datePublished":"2023-10-10T06:49:53+00:00","dateModified":"2024-01-26T10:32:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/animo.eu\/fi\/#\/schema\/person\/2cd03e59a6f65d94bc011d9a7253232c"},"description":"Faktat ja tarut kahvista -","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/#primaryimage","url":"https:\/\/animo.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kaboompics-com-6347.jpg","contentUrl":"https:\/\/animo.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/kaboompics-com-6347.jpg","width":1095,"height":730},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/animo.eu\/fi\/faktat-ja-tarut-kahvista\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/animo.eu\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Faktat ja tarut kahvista"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/animo.eu\/fi\/#website","url":"https:\/\/animo.eu\/fi\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/animo.eu\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/animo.eu\/fi\/#\/schema\/person\/2cd03e59a6f65d94bc011d9a7253232c","name":"aveenstra@animo.nl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/animo.eu\/fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16e9be75da25d22a7733234eef41238a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16e9be75da25d22a7733234eef41238a?s=96&d=mm&r=g","caption":"aveenstra@animo.nl"},"url":"https:\/\/animo.eu\/fi\/author\/aveenstraanimo-nl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/animo.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42913"}],"collection":[{"href":"https:\/\/animo.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/animo.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/animo.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/animo.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42913"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/animo.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42913\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48502,"href":"https:\/\/animo.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42913\/revisions\/48502"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/animo.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35995"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/animo.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/animo.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/animo.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}